【2025年12月最新】即日退職できる退職代行おすすめ比較10選

「明日、会社に行きたくない」 「上司の顔を思い浮かべるだけで、動悸が止まらない」

もしあなたが今、このような状態にあるのなら、それはあなたの心身に大きな負担がかかっているサインかもしれません。責任感が強く、真面目な人ほど「自分から辞めると言い出せない」「迷惑をかけたくない」と限界まで我慢してしまいがちです。

しかし、自分の心身を壊してまで行わなければならない仕事など、この世には存在しません。

この記事にたどり着いたあなたは、もう十分頑張りました。これ以上、自分を犠牲にする必要はないのです。現代には「退職代行サービス」という、合法的に、そして安全に今の環境をリセットする手段が確立されています。

本記事では、数あるサービスの中から、2025年12月最新の実態調査に基づき、信頼性の高い退職代行サービス10社を厳選して徹底比較しました。

✅ 法律のプロ（弁護士）や労働組合が運営する安全なサービスはどこか？ ✅ 費用を抑えつつ、スムーズに退職するための選び方は？ ✅ 損害賠償や親バレのリスクを最小限にする方法とは？

これらの疑問に対し、曖昧な表現を排して論理的に解説します。この記事を読み終える頃には、あなたの状況に最適な「退職のパートナー」が見つかり、明日から自由な生活を取り戻すための具体的な一歩を踏み出せるはずです。

まずは深呼吸をして、解決への扉を一緒に開いていきましょう🕊️

結論！即日退職おすすめ退職代行10社の料金・特徴比較表

料金・交渉権・LINE相談…あなたに合う退職代行業者が一目瞭然

退職代行サービスを選ぶ際、最も重要なのは「自分の状況に合った運営元を選ぶこと」です。料金の安さだけで選んでしまい、後から「有給が消化できなかった」「会社とトラブルになった」と後悔するケースが後を絶ちません。

まずは、今回徹底調査した主要10社の比較表をご覧ください。あなたが優先したい条件（料金、確実性、女性特化など）に合わせて、最適なサービスが一目でわかるように整理しました。

サービス名	運営形態	料金(税込)	交渉権	LINE相談	特徴・おすすめな人
退職代行ガーディアン -無料相談はこちら-	労働組合	19,800円	〇	〇	【確実性重視】 👑東京都労働委員会認証の組合運営。 実績豊富なサービスを選びたい人向け。
退職代行Jobs -無料相談はこちら-	民間 ※組合連携有	24,000円（退職代行のみ） 26,000円（組合連携プラン）	〇	〇	【バランス型】 ⚖️弁護士監修×組合連携。 退職届＆業務引継書テンプレートプレゼント中。
退職代行ネルサポ -無料相談はこちら-	労働組合	15,000円	〇	〇	【圧倒的安さ+実績】 💰交渉権ありで業界最安級。 退職心理カウンセラーによる相談、転職支援が可能。
退職代行ヒトヤスミ -無料相談はこちら-	民間	16,500円	×	〇	【安さ+転職支援】 📉安く退職手続き代行をお願いしたい方。 対面での相談や転職支援も可能。
退職代行 即ヤメ -無料相談はこちら-	労働組合	20,000円	〇	〇	【スピード重視】 🚀完全後払い対応。 今すぐ辞めたい金欠時の救世主。
弁護士法人みやび -無料相談はこちら-	弁護士	27,500円（離職票交渉・社宅交渉可能） 55,000円（給与・有給交渉・残業代計算他） 77,000円（自衛隊・業務委託・会社役員も可）	◎	〇	【法的完全対応】 🏛️累計相談25,000件以上。 退職後の書類作成・対応のサポートは無制限。
退職110番 -お申込はこちら-	弁護士	43,800円（オプション有）	◎	×	【労働問題特化】 🛡️損害賠償請求や未払い賃金回収など、トラブル案件に。
弁護士法人ガイア法律事務所 -無料相談はこちら-	弁護士	25,300円（退職代行のみ） 55,000円（アフターフォロー完備） 77,000円（借金の交渉他）	◎	〇	【弁護士最安級】 🏥弁護士法人による明確なプラン設定。 経験豊富なアフターフォロー完備。
男の退職代行 -無料相談はこちら-	労働組合	18,800円（アルバイト） 21,800円（社員）	〇	〇	【男性特化】 👔男性特有の「辞めにくい雰囲気」や引き留めに対応。
わたしNEXT -無料相談はこちら-	労働組合	18,800円（アルバイト） 21,800円（社員）	〇	〇	【女性特化】 👠女性支持率No.1。セクハラや人間関係の悩みに寄り添う。

※料金は2025年12月時点の情報です。キャンペーンや価格変更等により変動する可能性があります。 ※交渉権「◎」は裁判代理まで可能、「〇」は交渉可能、「×」は交渉不可を表します。

この後の章では、それぞれのサービスのおすすめの点やリスク回避の方法について、詳しく解説していきます。まずは「退職代行を使うことは逃げではなく、権利である」という事実を認識することが大事になります。

もう限界？明日から会社に行かない「即日退職」の仕組み

• なぜ即日辞められる？「2週間ルール」の正しい法解釈
• 意外な事実！「バックレ」よりも代行が安全な理由
• 2025年最新！悪質業者を避けるための必須知識

なぜ即日辞められる？「2週間ルール」の正しい法解釈

「法律では、退職を伝えてから2週間経たないと辞められないと聞いたのですが…」 これは、退職代行を検討する方が最も不安に感じる点の一つです。確かに、法務省が所管する民法第627条第1項には、期間の定めのない雇用契約において「解約の申入れの日から2週間を経過することによって終了する」と定められています。

しかし、これは「2週間は絶対に出社しなければならない」という意味ではありません。実務上は以下の方法により、実質的に即日から出社しないことが可能になります💡

1. 退職の意思表示 🗣️: 代行業者があなたに代わって「辞めます」と伝えます。これにより、法的な退職日は（合意がない限り）2週間後に設定されます。
2. 期間中の休暇・欠勤 🏖️: 退職日までの2週間について、「残っている有給休暇をすべて消化する」か、有給がない場合は「体調不良等の理由で欠勤する」旨を伝えます。
3. 実質的な出社不要 🚪: これにより、籍は2週間残りますが、物理的な出社は即日から不要となります。

ただし、有給がない場合の「欠勤」は、会社の承認義務がある権利（有給）とは異なります。体調不良などやむを得ない事由がある場合、会社側も安全配慮義務の観点から無理に出社させることは難しいため、事実上の即日退職状態を作り出すことができます。多くの退職代行サービスは、この法的ロジックに基づいて運用されています。

意外な事実！「バックレ」よりも代行が安全な理由

「もう何もかも嫌だから、連絡を絶ってバックレてしまいたい」 その気持ちは痛いほど分かりますが、無断欠勤（バックレ）はリスクが高い選択であることを理解しておく必要があります⚠️

バックレには以下のようなデメリットが生じる可能性があります。

• 🚫 懲戒解雇のリスク: 長期間の無断欠勤は就業規則上の懲戒事由に該当することが多く、懲戒解雇となる可能性があります。
• 📉 失業給付への影響: 懲戒解雇となった場合や、自己の責めに帰すべき重大な理由による解雇（重責解雇）と判断された場合、失業保険の給付制限期間が長くなるなど、不利になるケースがあります。
• 📞 緊急連絡先への架電: 会社は安否確認の名目で、実家や保証人に連絡を入れる正当な理由を得てしまいます。

一方で、退職代行を利用した場合、形式上は「退職の意思を表示し、手続きを経て辞める」というプロセスを踏みます。代行業者を通じて「本人は精神的な事情で直接連絡が取れない」と伝えることで、会社側も事務的な退職処理を進めざるを得なくなります。つまり、退職代行は**「バックレ」による社会的・経済的なリスクを回避するための選択肢**として機能するのです🛡️

2025年最新！悪質業者を避けるための必須知識

退職代行サービスの需要拡大に伴い、残念ながら悪質な業者も一部存在しています。2025年現在、特に注意すべきは「運営元の実態が不透明な業者」と「法外な追加料金を請求する業者」です。

失敗しないために、以下のポイントを必ずチェックしてください🔍

✅ 運営元情報の明記: 公式サイトに「運営会社名」「代表者名」「所在地」が明確に記載されているか確認しましょう。住所がバーチャルオフィスであったり、電話番号が携帯電話のみであったりする場合は注意が必要です。

✅ 弁護士法違反（非弁行為）のリスク: 後述しますが、民間企業が運営する業者が、あなたの代わりに「有給を消化させてほしい」などと交渉することは、弁護士法第72条に抵触する違法行為（非弁行為）となる可能性があります。会社との交渉が必要な場合は、必ず「労働組合」か「弁護士」が運営するサービスを選ぶ必要があります。

✅ 「業界最安値」の罠: 極端に安い料金（数千円など）を提示している場合、オプション料金として追加費用を請求されたり、会社から連絡が来ても対応が不十分だったりするケースが報告されています。安さには必ず理由があります。自分の身を守るためにも、適正価格のサービスを選ぶことが重要です。

失敗しない！退職代行は「3つの運営元」で選ぶのが鉄則

• 安さ重視？「民間企業」ができること・できないこと
• コスパ最強！有給交渉も可能な「労働組合」の安心感
• トラブル完全回避！「弁護士」に頼むべき危険なケース

安さ重視？「民間企業」ができること・できないこと

退職代行サービスには、運営元によって「民間企業」「労働組合」「弁護士」の3つの種類があります。これらは単なる肩書きの違いではなく、法律上できることの範囲が明確に異なります。まずは「民間企業」について解説します。

民間企業運営の特徴 🏢 民間企業（株式会社など）が運営する退職代行サービスは、一般的に料金が安く、手軽に利用できるのがメリットです。しかし、彼らができるのはあくまで**「使者」として、あなたの退職の意思を会社に伝えること（伝言）**に限られます。

できないこと（リスク） ⚠️ 弁護士法第72条との関係で、民間業者は会社との代理交渉ができません。

• 「有給休暇を消化させてください」と交渉すること
• 「退職日を〇日に変更してください」と調整すること
• 未払い残業代や退職金の請求を行うこと

もし会社側が「本人と直接話したい」「有給は認めない」と拒否した場合、民間業者では法的に反論（交渉）することができず、対応が難しくなるリスクがあります。「会社とは絶対に揉めない」「連絡だけしてくれれば後は自分で手続きする」というケース以外では、慎重な判断が求められます。

コスパ最強！有給交渉も可能な「労働組合」の安心感

現在、退職代行市場で最も主流となっているのが「労働組合（ユニオン）」が運営するサービスです。これは、民間企業の弱点である「交渉できない」という問題を解決しつつ、弁護士よりも安価な料金を実現した、コストパフォーマンスに優れた選択肢です🤝

労働組合運営の特徴 憲法第28条および労働組合法に基づき、労働組合には使用者（会社）と対等に話し合う「団体交渉権」が保障されています。利用者が一時的に労働組合に加入する形式をとることで、代行業者（組合）はあなたの代理人として、堂々と会社と交渉することができます。

できること（メリット） ✨

• 退職時期の調整: 会社が「辞めるな」と言ってきても、退職の合意に向けて交渉できます。
• 有給休暇の取得交渉: 「有給なんてない」と言う会社に対し、法的権利として取得を要求できます。
• 適法な活動: 労働組合の活動としての交渉は正当な権利行使であり、非弁行為には当たりません。

料金相場は25,000円〜30,000円程度と、民間企業より少し高い程度で、弁護士の半額以下で利用できます。「会社と少し揉めるかもしれない」「有給はしっかり消化したい」という大多数の方にとって、労働組合型が最もバランスの取れた最適解と言えるでしょう。

トラブル完全回避！「弁護士」に頼むべき危険なケース

最後に、「弁護士（法律事務所）」が運営するサービスについてです。これは最も権限が強く、あらゆる法的トラブルに対応できる強力な選択肢ですが、その分料金は高額になる傾向があります⚖️

弁護士運営の特徴 弁護士は、法律事務の全権限を持っています。退職の意思伝達や条件交渉はもちろんのこと、金銭請求や訴訟対応まで、法律が絡むすべての業務を代理人として行うことができます。

弁護士に依頼すべき具体的なケース 以下のような深刻な状況にある場合は、迷わず弁護士を選ぶべきです。

• 🆘 損害賠償請求をほのめかされている: 「辞めるなら損害賠償を請求する」と脅されている場合、弁護士が代理人につくことで、法的根拠のない要求を退けることができます。
• 💰 高額な未払い残業代がある: 未払い賃金が高額になる場合、弁護士に依頼して回収できれば、代行費用を払ってもプラスになる可能性があります。
• 😢 深刻なハラスメント被害: パワハラやセクハラに対する慰謝料を請求したい場合。
• 🏛️ 公務員の方: 公務員の退職は法律（国家公務員法・地方公務員法）に基づく手続きが必要であり、一般の労働組合では対応できないケースがあるため、弁護士への依頼が推奨されます。

トラブルの火種が少しでもある場合は、弁護士法人に依頼するのが最も確実なリスクヘッジとなります。

【2025年】即日退職できる退職代行おすすめ比較10選

• 迷ったらコレ！実績とコスパのバランス型4選
• とにかく安く！金欠でも頼める後払い業者
• 性別・属性に特化！言いづらい悩みも解決2選
• 訴訟・請求も！弁護士運営の最強サービス3選

迷ったらコレ！実績とコスパのバランス型4選

「どの業者を選べばいいか分からない」「失敗したくないけれど、費用も抑えたい」という方には、実績とコストパフォーマンスのバランスが良い以下の3社がおすすめです。いずれも労働組合が関与しており、交渉権を持っているため安心して任せられます🌟

1. 退職代行ガーディアン
   • 🌟 特徴: 労働組合法に基づき東京都労働委員会に認証された法適合組合が運営。多数の退職案件を扱ってきた豊富な実績を持ちます。19,800円以外の追加料金が一切かからない一律料金システムも魅力です。
   • 👤 こんな人におすすめ: とにかく確実に、トラブルなく辞めたい正社員、契約社員、派遣社員、アルバイトの方。
2. 退職代行Jobs
   • 🌟 特徴: 民間企業運営ながら、労働組合と連携することで交渉権を確保。さらに弁護士監修もついており、信頼性は抜群です。現在プレゼント中の退職届＆業務引継書テンプレートを使用して、スムーズな退職のやり取りが可能。
   • 👤 こんな人におすすめ: 退職届や業務引継書テンプレートの書き方、郵送等のやり取りに不安がある方。
3. 退職代行ネルサポ
   • 🌟 特徴: 労働組合運営でありながら、業界最安水準の料金設定を実現。退職心理カウンセラーによる相談や転職サポートも受けることができます。
   • 👤 こんな人におすすめ: 次の仕事が決まっておらず、少しでも手元にお金を残したい方。安く退職代行を依頼したい方。次の仕事探しもサポートして欲しい方。
4. 退職代行ヒトヤスミ
   • 🌟 特徴: 低価格と転職支援が売り。民間運営のため交渉はできませんが、弁護士が監修した退職届のテンプレートなどが利用できます。
   • 👤 こんな人におすすめ: 会社員や契約社員、派遣社員、アルバイトやパートで、会社と揉める要素がなく、安く手続きを代行してほしい方。転職支援もお願いしたい方。

とにかく安く！金欠でも頼める後払い業者

「給料日前でお金がない」「トラブル防止の為、退職が完了した後に料金を支払いたい」という方には、後払いシステムに対応したサービスが救世主となります📉

1. 退職代行 即ヤメ
   • 🌟 特徴: 完全後払い制度を導入しており、手持ちのお金が0円でも依頼が可能。24時間対応のスピード感も強みです。
   • 👤 こんな人におすすめ: 給料日前で現金がないが、今すぐ辞めたいという緊急事態の方。退職が成功してから安心して費用を払いたい方。

性別・属性に特化！言いづらい悩みも解決2選

「男性社会特有のプレッシャーがある」「女性特有の人間関係やセクハラで悩んでいる」といった場合、それぞれの性に特化したサービスを選ぶことで、より深い共感と適切な対応が期待できます🚻

1. 男の退職代行
   • 🌟 特徴: 男性専門の労働組合による退職代行。上司からの恫喝や「男のくせに」といった精神的な引き留めに理解があり、力強く対応してくれます。年収UPに向けた転職サポートも充実しています。
   • 👤 こんな人におすすめ: ブラック企業で上司が怖く、強い引き留めに遭っている男性。仕事を辞めたいと言えない雰囲気の会社を辞めたい方。ハラスメントにあって困っている男性。
2. わたしNEXT
   • 🌟 特徴: 女性専門の退職代行。女性スタッフによるきめ細やかな対応が評判です。口コミ評価も非常に高く、女性が安心して相談できる環境が整っています。
   • 👤 こんな人におすすめ: お局様との人間関係や、セクハラ・マタハラなどで悩んでいる女性。嫌な上司から解放されたいと思っている女性。

訴訟・請求も！弁護士運営の最強サービス3選

「未払い残業代を取り返したい」「損害賠償請求が怖い」という法的リスクがある場合は、弁護士法人の出番です。費用はかかりますが、それ以上の金銭的メリットや安心感を得られます⚖️

1. 弁護士法人みやび
   • 🌟 特徴: 退職代行業界における「最強の用心棒」。高難度な案件の実績が豊富で、金銭請求の成功報酬体系も明確です。LINEで手軽に弁護士に相談できる点も現代的で便利です。
   • 👤 こんな人におすすめ: 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。退職に伴い、会社から借りているお金や住居の問題も解決したい方。
2. 退職110番
   • 🌟 特徴: 労働問題専門の弁護士が運営。社宅の退去問題や借金問題など、労働以外の法的な悩みもあわせて相談可能です。
   • 👤 こんな人におすすめ: 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。パワハラの慰謝料や残業代を請求したい方。
3. 弁護士法人ガイア法律事務所
   • 🌟 特徴: 労働問題全般に強い法律事務所が運営。弁護士サービスの中では比較的リーズナブルな料金設定です。退職代行だけでなく、その後の傷病手当金の申請サポートなど、生活を守るための支援も手厚いです。
   • 👤 こんな人におすすめ: 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。金銭面での不安が大きい方。退職後の傷病手当金のサポートもお願いしたい方。

あなたはどれ？状況別「選ぶべき代行サービス」診断

• 「有給を全部消化して辞めたい」ならこの労働組合
• 「損害賠償や裁判が怖い」なら弁護士法人一択
• 「給料日前でお金がない」後払い対応の救世主

「有給を全部消化して辞めたい」ならこの労働組合

あなたがもし「有給休暇が10日以上残っている」のであれば、民間業者ではなく労働組合（ユニオン）型のサービスを選ぶことを強く推奨します。

なぜなら、民間業者には会社に対し「有給を使わせてください」と交渉する権限がないからです。会社側が「退職は認めるが、引継ぎ期間として出社しろ」「有給は買い取らないし使わせない」と言ってきた場合、民間業者では法的に反論することができません🙅‍♂️

一方、退職代行ガーディアンや退職代行ネルサポのような労働組合であれば、団体交渉権を行使して「有給消化は労働者の権利である」と強く主張できます。例えば、月給30万円の人が10日の有給を消化できれば、約10万円以上の給与を受け取れる計算になります。代行費用を支払っても、十分にお釣りが来るのです。有給消化は、実質的な即日退職を実現するための切り札でもあります。確実に権利を行使したいなら、労働組合一択です👍

「損害賠償や裁判が怖い」なら弁護士法人一択

「辞めるなら損害賠償を請求してやる」「契約違反で訴えるぞ」 ブラック企業の中には、このような脅し文句で従業員を縛り付けようとする会社が存在します。たとえ法的根拠のない脅しであったとしても、言われた側の精神的負担は計り知れません😰

このような不安が少しでもある場合は、弁護士法人みやびや弁護士法人ガイア法律事務所のような弁護士運営サービスを選んでください。

弁護士が代理人に就いた瞬間、会社側の対応は一変します。なぜなら、弁護士相手に法外な要求を続ければ、逆に会社側が不利になることになってしまうからです。また、万が一本当に裁判になったとしても、弁護士ならそのまま代理人として法廷に立つことができます。この「守られている安心感」は、何物にも代えがたいものです。将来の不安を完全に取り除きたいなら、迷わずプロ中のプロである弁護士に依頼しましょう🛡️

「給料日前でお金がない」後払い対応の救世主

「もう限界だけど、手持ちのお金がない…」 退職を考える状況では、精神的な余裕だけでなく、経済的な余裕もないことが多いものです。そんな時の救世主となるのが、後払い（ポストアペイ）に対応したサービスです🦸‍♂️

例えば、退職代行 即ヤメは、完全後払い制です。これにより、「まずは退職手続きを進めて会社に行かない状態を作り、来月の給料が入ってから代行費用を支払う」という選択が可能になります。

ただし、後払いを利用する場合でも、支払い義務が消えるわけではありません。また、一部の悪質な後払い業者には注意が必要です。ここで紹介している業者は信頼性が確認されていますが、契約内容をよく確認し、無理のない支払い計画を立てた上で利用しましょう。お金がないからといって我慢して働き続け、体を壊してしまっては元も子もありません。後払いという仕組みを賢く使い、まずは自分の身を守ることを優先してください💳

詳細解説！おすすめ退職代行サービスの強みと弱み

• 退職代行ガーディアン：確実性No.1の労働組合
• 退職代行Jobs：弁護士監修×組合連携の安心感
• 退職代行ネルサポ：コスパ重視で転職支援もあり
• 退職代行ヒトヤスミ：業界最安級！安さで選ぶなら
• 退職代行 即ヤメ：今すぐ辞めたい！後払いで即対応
• 男の退職代行：男性特有のパワハラ・引き留めに
• わたしNEXT：女性支持率No.1！繊細な悩みも解消
• 弁護士法人みやび：金銭請求も可能なプロの仕事
• 退職110番：弁護士なのにリーズナブルな価格設定
• 弁護士法人ガイア法律事務所：労働問題の解決に特化

退職代行ガーディアン：確実性No.1の労働組合

退職代行ガーディアンは、東京労働経済組合が運営する、業界でもトップクラスの知名度と実績を誇るサービスです。

項目	詳細
運営	労働組合（東京労働経済組合）
料金	19,800円（税込）一律
交渉	可能

特徴と強み 退職代行ガーディアンの最大の特徴は、「運営元そのものが労働組合である」という点です。多くのサービスが「民間企業＋提携組合」という形式をとる中、退職代行ガーディアンは直接組合に依頼する形になるため、意思決定が速く、法的権限も明確です。大手メディアでも多数取り上げられており、その信頼性は折り紙付きです。多くの利用者を退職に導いてきた実績は、利用者にとって大きな安心材料と言えるでしょう👑

おすすめな人 料金は19,800円と低価格で、追加料金なしで労働組合法人に依頼できるという「確実性」を重視する方に最適です。

退職代行Jobs：弁護士監修×組合連携の安心感

退職代行Jobsは、株式会社アレスが運営しているサービスです。

項目	詳細
運営	民間（労働組合提携あり）
料金	24,000円（税込）退職代行のみ 26,000円（税込）組合連携プラン
交渉	可能（組合連携プラン）

特徴と強み 退職代行Jobsの魅力は、「民間企業の親しみやすさ」と「組合・弁護士の安心感」をハイブリッドで提供している点です。通常のプランに加え、労働組合と連携する「安心パックプラン」を選べば、会社との交渉も可能になります。また、顧問弁護士監修の退職届と業務引継書テンプレートが貰えます。

おすすめな人 退職届や業務引継書テンプレートの書き方、郵送等のやり取りに不安がある方にとって、退職代行Jobsの丁寧なサポートは大きな救いとなるはずです。

退職代行ネルサポ：破格の料金設定で転職支援もあり

退職代行ネルサポは、5,000件以上の相談実績を持つ、コストパフォーマンスに優れたサービスです。

項目	詳細
運営	労働組合（ユニオンネルサポート）
料金	15,000円（税込）
交渉	可能

特徴と強み 退職代行ネルサポの驚くべき点は、15,000円からという破格の料金設定でありながら、しっかりと労働組合が運営に関与し、交渉権を持っていることです。通常、組合型の相場は25,000円前後ですが、退職代行ネルサポは今回比較した10業者で最安値となっています。また、退職心理カウンセラーによる相談が可能であったり、転職支援により次の仕事探しまでサポートしてもらえます💰

おすすめな人 なるべく費用を抑えたいが、民間業者では不安という方。また、退職後の進路が決まっておらず、転職サポートを受けたい方に最適です。

退職代行ヒトヤスミ：業界最安級！安さで選ぶなら

退職代行ヒトヤスミは、「安さ」に加え、対面相談や転職サポートにも特化したチャレンジャー的なサービスです。

項目	詳細
運営	民間企業
料金	16,500円（税込）
交渉	不可

特徴と強み 退職代行ヒトヤスミは16,500円という業界水準から比較して安い料金設定が魅力です。また、対面での相談や転職支援も可能です。民間運営なので交渉はできませんが、弁護士が監修した書類テンプレートが用意されており、法的な形式は整えられています📝

おすすめな人 会社員や契約社員、派遣社員、アルバイトやパートで、会社と揉める要素がなく、安く手続きを代行してほしい方。転職支援もお願いしたい方。

退職代行 即ヤメ：今すぐ辞めたい！後払いで即対応

退職代行 即ヤメは、その名の通り、利用者の「すぐ辞めたい」という声に対応するべく、スピードと利便性を最優先したサービス設計が特徴です。

項目	詳細
運営	労働組合
料金	20,000円（税込）
交渉	可能

特徴と強み 退職代行 即ヤメは「即ヤメ」という名前の通り、問い合わせから実施までのスピード感が強みです。スピード24時間即日対応が強みで、相談した当日すぐに退職の連絡が可能です。そして最大の特徴は「完全後払い制」です。審査に通れば、初期費用0円で退職手続きをスタートできます。多くの代行業者では前払いが原則ですが、退職代行 即ヤメは利用者の「今お金がない」という切実な悩みに応えています🚀

おすすめな人 給料日前で現金がないが、今すぐ辞めたいという緊急事態の方。退職が成功してから安心して費用を払いたい方。

男の退職代行：男性特有のパワハラ・引き留めに

男の退職代行は、男性労働者の悩みに特化したユニークなサービスです。

項目	詳細
運営	労働組合
料金	18,800円（税込）アルバイト 21,800円（税込）社員
交渉	可能

特徴と強み 男性の場合、「辞めるなんて無責任だ」「根性がない」といった精神論での引き留めや、上司からの恫喝（パワハラ）に遭いやすい傾向があります。男の退職代行は、こうした男性特有の職場環境を熟知しており、毅然とした態度で対応してくれます。運営は労働組合なので、有給消化などの権利主張も強力に行えます👔

おすすめな人 体育会系の職場や、ブラックな環境で精神的に追い詰められている男性。ハラスメントにあって困っている男性。「プロに任せて堂々と辞める」という選択をしたい方。

わたしNEXT：女性支持率No.1！繊細な悩みも解消

わたしNEXTは、女性の退職代行利用シェアNo.1を誇る人気サービスです。

項目	詳細
運営	労働組合
料金	18,800円（税込）アルバイト 21,800円（税込）社員
交渉	可能

特徴と強み 女性の場合、退職の理由に人間関係のもつれや、セクハラ・マタハラなどが含まれることが多く、事務的な対応だけでは不十分なケースがあります。わたしNEXTは、女性の気持ちに寄り添った丁寧なヒアリングとサポートが強みです。「怖い上司と話したくない」「制服を返却しに行くのも嫌だ」といった細かな要望にも応えてくれます👠

おすすめな人 今の職場環境に恐怖を感じている女性。お局様との人間関係や、セクハラ・マタハラなどで悩んでいる女性。優しく、かつ確実に守ってくれるパートナーを探している方。

弁護士法人みやび：金銭請求も可能なプロの仕事

弁護士法人みやびは、業界最高峰の法的サービスを提供する法律事務所です。

項目	詳細
運営	弁護士
料金	27,500円（税込）離職票交渉・社宅交渉可能 55,000円（税込）給与・有給交渉・残業代計算他 77,000円（税込）自衛隊・業務委託・会社役員も可
交渉	可能（退職金・未払い給与・残業代請求、訴訟対応等）

特徴と強み 料金は民間や労働組合に比べて高額ですが、弁護士法人みやびはそれに見合うだけの「法的強制力」があります。民間や組合では絶対に不可能な「未払い残業代の請求」や「損害賠償請求への対応」が可能です。成功報酬（回収額の20%+税）を支払うことで、本来もらえるはずだった数十万円単位のお金を取り戻せる可能性もあります⚖️

おすすめな人 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。ブラック企業で長年サービス残業を強いられてきた方や、会社と徹底的に戦って権利を勝ち取りたい方。

退職110番：弁護士なのにリーズナブルな価格設定

退職110番は、弁護士法人あおばが運営するサービスです。

項目	詳細
運営	弁護士
料金	43,800円（税込） オプションあり
交渉	可能（退職金・未払い給与・残業代請求、訴訟対応等）

特徴と強み 弁護士運営でありながら、退職110番の43,800円という価格設定は非常に良心的です。労働問題専門の弁護士が担当するため、退職に伴うトラブル（離職票が届かない、懲戒解雇と言われた等）の解決能力が高いのが特徴です。また、社宅に住んでいて退去を迫られている場合や、会社からの借入金がある場合など、特殊な事情があるケースにも対応可能です🛡️

おすすめな人 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。弁護士に依頼したいが、5万円以上は出せないという方。複雑な事情を抱えていて、法的な裏付けが欲しい方。

弁護士法人ガイア法律事務所：労働問題の解決に特化

弁護士法人ガイア法律事務所は、労働者の権利を守ることに特化したエキスパート集団です。

項目	詳細
運営	弁護士
料金	25,300円（税込）退職代行のみ 55,000円（税込）アフターフォロー完備 77,000円（税込）借金の交渉他
交渉	可能（退職金・未払い給与・残業代請求、訴訟対応等）

特徴と強み 弁護士法人ガイア法律事務所の強みは、単に辞めさせるだけでなく、その後の生活基盤を守るためのサポートが充実している点です。特に、精神的な疾患で退職する場合の「傷病手当金」の申請サポートに強みを持っています。退職後の収入不安を解消するための法的なアドバイスを受けられるのは、法律事務所ならではのメリットです🏥

おすすめな人 弁護士に任せて安心・安全に退職したい方。うつ病などで休職・退職を考えており、金銭面での不安が大きく、退職後の傷病手当金のサポートもお願いしたい方。会社に対して慰謝料などを請求したい方。

スマホで完結！相談から退職完了までの3ステップ

• ステップ1：LINEで無料相談・現状を吐き出す
• ステップ2：申し込み・入金（後払い可能な業者もあり）
• ステップ3：あとは待つだけ！会社への連絡は不要

ステップ1：LINEで無料相談・現状を吐き出す

退職代行の利用は驚くほど簡単です。まずは各サービスの公式サイトから、**LINEの「友だち追加」**をしてください📱

※今回紹介した10業者では、「退職110番」以外は、LINEを利用した相談が可能です。（2025年12月現在）

これだけで、無料相談の窓口が開かれます。ここでは、形式張った文章を送る必要はありません。「辞めたいです」「明日行きたくないです」「上司が怖いです」といった、今のあなたの正直な気持ちを吐き出してください。

多くのサービスでは、専門のスタッフが自動応答ではなく有人対応で返信をくれます。現状のヒアリングが行われ、「あなたのケースなら即日退職可能です」「有給も消化できますよ」といった具体的な提案が返ってきます。この段階ではまだ料金は発生しませんので、複数の業者に登録して、対応の良さを比較するのも賢い方法です。

ステップ2：申し込み・入金（後払い可能な業者もあり）

相談を通じて「ここなら任せられる」と思ったら、正式な申し込みに進みます。 多くの業者がWeb上でのクレジットカード決済や銀行振込に対応しています💳

「今手持ちがない」という方は、先ほど紹介した「退職代行 即ヤメ」の後払い対応業者を選べば、審査を経てすぐに対応してもらえます。また、退職届の作成に必要な情報の入力なども、すべてスマホ上のフォームやLINEで完結します。会社に行く必要も、郵送でやり取りするタイムラグもありません。

ステップ3：あとは待つだけ！会社への連絡は不要

入金と情報の確認が完了すれば、あとは実行日（多くの場合は翌日の朝）を待つだけです⏰

当日の朝、約束の時間になると代行業者から会社へ電話が入ります。あなたは会社に行く必要もなければ、電話に出る必要もありません。会社からあなたのスマホに連絡が来ても、着信拒否にするか無視して構いません（代行業者からも、本人には連絡しないよう会社に伝えてもらえます）。

業者が退職の手続き、有給の交渉、貸与物（保険証や制服など）の返却方法の確認など、すべてを代行してくれます。あなたは自宅でゆっくりと休みながら、業者からの「退職完了しました」という報告を待つだけで良いのです。この瞬間、あなたは晴れて自由の身となります🕊️

親にバレる？退職代行の「よくある不安」を全解消

• 会社から親に連絡がいかないようにできる？
• 退職したことが転職先にバレる可能性は？
• 会社から損害賠償を請求されることはある？

会社から親に連絡がいかないようにできる？

これは利用者の9割以上が心配することですが、結論から言うと**「会社からの連絡を防げる可能性は高い」**と言えます🙆‍♂️

退職代行を利用する際、業者から会社に対して「本人や実家（緊急連絡先）には連絡しないでほしい」と強く申し入れを行います。多くの会社は、弁護士や労働組合、あるいは代行業者からの連絡が入った時点で事態を重く受け止め、これ以上のトラブルを避けるためにこの要請に従います。

ただし、法的強制力があるわけではないため、会社が感情的になって連絡してしまう可能性をゼロにすることはできません。これを最大限防ぎたい場合は、弁護士法人みやびや弁護士法人ガイア法律事務所の弁護士に依頼し、「連絡した場合は法的措置を取る」と警告してもらうのが最も効果的です。

退職したことが転職先にバレる可能性は？

「退職代行を使って辞めたことが、次の会社にバレて不採用になるのでは？」という不安もよく聞かれますが、これについても**「バレる可能性は極めて低い」**と言えます。

なぜなら、前職の会社があなたの転職先に「この人は退職代行を使った」と漏らすことは、個人情報保護法違反や名誉毀損のリスクがあるため、通常の企業であれば行わないからです。また、離職票や雇用保険被保険者証などの公的書類にも「退職代行利用」といった記載欄はありません。

唯一バレる可能性があるとすれば、狭い業界内で噂が広まるケースですが、これは代行利用に関わらず起こり得ることです。むしろ、無理をして心身を壊し、経歴に空白期間ができる方が転職活動においてはマイナスになります📉

会社から損害賠償を請求されることはある？

ネット上には「損害賠償」という怖い言葉が並んでいますが、現実には退職代行を利用しただけで損害賠償請求が認められるケースは稀です。

労働者には職業選択の自由（辞める自由）があり、退職すること自体は違法行為ではないからです。損害賠償が請求されるリスクがあるのは、「会社の資金を横領した」「重要なプロジェクトを意図的に放棄して重大な損害を与えた」といった、明確な不法行為がある場合に限られます。単に「急に辞められて人手が足りなくなった」程度では、法的に損害賠償は認められにくいのが一般的です🙅‍♀️

ただし、会社側が「脅し」として損害賠償をちらつかせてくることはあります。そうしたリスクを感じる場合は、交渉権のない民間業者ではなく、退職代行ガーディアンのような労働組合や退職110番のような弁護士が運営するサービスを選んでおくことで、会社側を牽制することができます。

我慢は危険！「今すぐ無料相談」すべき人の3条件

• 明日の出社を考えると「動悸・涙」が止まらない
• 既に「辞めたい」と伝えたが拒否・無視されている
• 相談は無料！まずはLINEで「辛い」と送るだけ

明日の出社を考えると「動悸・涙」が止まらない

もしあなたが今、明日の仕事のことを考えただけで心臓が早鐘を打ったり、理由もなく涙が出てきたり、吐き気を感じたりしているなら、それは体が発しているSOSの可能性があります🚨

これは「甘え」や「弱さ」ではありません。無理を続けると、うつ病や適応障害などの精神疾患を発症し、回復までに時間がかかるリスクがあります。キャリアを守るために我慢しているつもりでも、健康を失えば元も子もありません。このような症状がある場合は、医療機関を受診するとともに、休養を取ることを検討してください。

既に「辞めたい」と伝えたが拒否・無視されている

勇気を出して「辞めたい」と伝えたのに、「後任が決まるまでダメだ」「損害賠償を請求するぞ」と脅されたり、あるいは退職届を受け取ってもらえず無視されたりしていませんか？

これは在職強要にあたる可能性があります⛔これ以上、あなたが真面目に会社と向き合う必要はありません。話が通じない相手には、強制力のある第三者（退職代行）を介入させるのが有効な解決策です。あなたが悪いのではなく、会社のコンプライアンス意識が問題なのです。

相談は無料！まずはLINEで「辛い」と送るだけ

ここまで読んで、「でも、やっぱりお金が…」「もう少し頑張れるかも…」と迷っている方もいるかもしれません。

そんな時は、まず**「無料相談」**だけ利用してみてください。契約しなくても、お金を払わなくても、相談に乗ってもらうことはできます🗨️

LINEで「もう限界です」「どうすればいいですか？」と一言送ってみてください。プロのスタッフがあなたの状況を聞き、客観的なアドバイスをくれます。誰かに話を聞いてもらうだけでも、驚くほど心が軽くなるはずです。相談は匿名でも可能です。嫌ならブロックすればいいだけです。リスクは何もありません。

我慢は終わり！今すぐ「自由な自分」を取り戻そう

退職代行を利用することは、決して「逃げ」や「恥」ではありません。 それは、ブラックな労働環境から自分の人生を守るための**「正当な防衛手段」であり、より良い未来へ進むための「最善の選択」**です✨

今日、ここで行動を起こさなければ、明日も明後日も、同じ辛い朝がやってきます。 しかし、勇気を出してスマホをタップすれば、明日の朝にはもう、あの苦しい職場に行く必要がなくなるのです。

あなたの人生は、会社のものではありません。あなた自身のものです。日々の業務にストレスを感じている方は、自由への切符を手に入れてください🎫今回紹介した10社からぜひ自分に合った退職代行を探してください。

【上記10社からの筆者のおすすめ退職代行サービス5選】

🥇 実績と価格のバランスで選ぶなら 👉 退職代行ガーディアン

🥈低価格で選ぶなら 👉 退職代行ネルサポ

🥉 安心安全の弁護士に頼むなら 👉 弁護士法人ガイア法律事務所

🌟1分1秒でも早く辞めたい方・後払いにしたい方👉 退職代行 即ヤメ

🌟引き留めに対応したい方👉男の退職代行

🌟女性支持率No.1👉 わたしNEXT